Rescato de mi cajón desastre esta serie de posts dedicada al Equipamiento para el Senderismo. Aquà va la segunda entrega. Como dije en su dÃa, me voy a basar en mi experiencia de Senderismo en Alicante, por lo que podrÃamos hablar de media montaña. Espero que os guste y sea útil.
2. Calcetines para Senderismo
En la primera entrega de esta serie comentaba que para mà el material más importante es el calzado. Pero un buen calzado de nada sirve si no se le acompaña de unos calcetines adecuados.

Imagen 1: Calcetines modelo “Artengo” de Decathlon
¿Qué buscamos en unos calcetines de senderismo? Es importante que se ajusten bien al pie, a fin de que no queden arrugas que acaben produciendo las temidas ampollas. Lo mismo sucede con las costuras, no debe haber rastro de ellas. Y por supuesto, es muy importante que mantengan el pie lo más seco posible, evacuando toda la humedad hacia el exterior (de nuevo, para evitar la aparición de ampollas). En este último cometido, es necesaria la colaboración de un calzado que transpire.
Personalmente (no es una recomendación, simplemente mi caso), suelo llevar zapatillas tipo trekking, en lugar de botas de montaña. Para rutas no demasiado exigentes utilizo los calcetines modelo “Artengo” del Decathlon. Son unos calcetines pensados originalmente para tenis, pero que desde siempre me han dado muy buenos resultados. Son bastante gruesos y disponen de varios elásticos que hacen que se ajusten muy bien al pie. Además resultan muy económicos.
Un buen consejo: llévate un par de calcetines de repuesto. Aunque al final no lo utilices, nunca está de más.
Los artengo, sin embargo, no son recomendables para rutas más exigentes: el tejido del que están compuestos es algodón, que no es el más idóneo para evacuar el exceso de humedad. Para ello es recomendable usar calcetines de fibras sintéticas, concebidas especialmente para este propósito.
Un ejemplo de estos calcetines podrÃan ser los Diosaz raid 100. Personalmente, tengo muy buena experiencia con este tipo de calcetines. En una ruta larga, en la que estuvo lloviendo durante todo el dÃa, me mantuvieron el pie prácticamente seco. A pesar de que el agua me habÃa calado en la zapatilla. Pude evitar las dolorosas ampollas.
Estos consejos se aplicarÃan al terreno de la media montaña alicantina y terrenos similares. Si nos vamos a la alta montaña, hay un nuevo factor a considerar: el frÃo. Además de los requisitos ya comentados, necesitamos un calcetÃn que mantenga el pie caliente. Por ejemplo, unos Forclaz 400 (de nuevo del Decathlon):
En la composición de éstos calcetines tenemos presencia de lana, que ayuda a mantener una temperatura adecuada. Además como vemos son más altos: estamos hablando de unos calcetines que usaremos acompañados de una bota de montaña, necesaria para protegernos del frÃo y de la posible nieve. Aquà ya no vale ir con zapatillas.
Y bueno, creo que básicamente eso es todo. Personalmente, no soy muy amante de “inventos raros” como llevar calcetines dobles y cosas asÃ. Y tú, tienes algún consejo infalible sobre los calcetines para senderismo? Compártelo con nosotros!







4 Comentarios
Julio
2 septiembre 2008 @ 20:00 #
Pues si, se acerca de nuevo la temporada senderista y me tengo que hacer con unos calcetines de estos… Sigo empeñado en que compartamos alguna ruta foto-senderista, me dá que tengo mucho que aprender de tà en ambas aficiones. A ver si hablamos por msn y concretamos… Un saludo.
fer
2 septiembre 2008 @ 20:13 #
Hola Julio! Qué sorpresa! No sabÃa que tenÃas un blog…
Lo que comentas de la ruta, eso está hecho! (aunque por el msn es difÃcil que me conecte, la verdad…)
Nos vemos!
BEGOÑA
26 febrero 2009 @ 15:39 #
Os querÃa preguntar si sabéis de algún bastón de montaña que tenga acoplado paraguas. Se que en algún momento han existido, pero no localizo ningún proveedor del producto.
AgradecerÃa información al respecto, si alguien sabe algo.
Saludos
Maca
15 enero 2012 @ 20:25 #
El año pasado me asocié a un club deportivo básico de senderismo. Las rutas, más o menos de 14 km. no me plantean demsiados problemas. Lo digo porque tengo una cierta edad pero creo que o me falla el calzado o los calcetines y últimamente lo paso muy mal con los pies además de coger hongos después de dos rutas muy calurosas. En fin, todo lo calurosas que pueden ser en Asturias en el lÃmite con la provincia de Lugo. Tengo unas botas Bestard y no tuve ningún problema hasta que empezó el calor aunque ese dÃa llevaba unas zapatillas de Decathlon. Ahora he comprado unas botas Merrell de cuero. En resumen, acabo con los pies desgraciados, los dedos gordos hechos polvo y un enrojecimiento alrededor del tobillo. Si me podeis dar algún consejo al respecto para invierno y primavera, os lo agracederÃa. Como dato, yo no suelo tener frÃo en los pies aún cuando el mal tiempo arrecia por esta zona.